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白癜风的预防措施包括哪些方面

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  白癜风的预防措施包括哪些方面?大家都知道得白癜风的人表面皮肤是非常难看的,让别人看了感觉十分恐惧,都想远离他们,无形之中就会产生自卑感。其实白癜风是可以预防的,只是很多人对其不是很了解而已,这样就更谈不上做好预防工作了,那么,白癜风的预防措施包括哪些方面?下面请兰州中研白癜风医院专家详细为大家介绍。

  为预防白癜风,可以采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物质对机体的损伤。

  1、减少接触有害物质

  应避免接触某些酚类化学物质,如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人,都有可能发生职业性白斑的可能性。

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  2、减少从口进入有害物质

  蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。尤其是老年、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品,如铅等金属超标食品。

  3、减少自呼吸道进入的有害物质

  不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如追赶、跑步等运动。

  4、减少紫外线的照射

  长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

  以上就是专家对“白癜风的预防措施包括哪些方面”的相关介绍,相信大家对白癜风的预防措施已经是比较了解了,不想得白癜风的人一定要记得按照上面的几个要点做好预防工作,尽可能地降低白癜风的发病率。不过万一自己的身上已经出现白斑什么的,就要去医院检查一下了,如果得了白癜风的话早点治疗。


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